这两天，副热带高压强势回归，带来大范围继续高温炽热气候，野外堪比天然桑拿房。

  从全国炽热指数地图来看，今日（17日）中东部大部区域气候炽热，海南、广东、河北等10余省区市“桑拿形式”继续；福建、浙江中南部、贵州东部、黑龙江南部等地，体感上仅仅略显炽热，上述区域露珠凝结点温度多在20℃至24℃，会有细微出汗的感觉。

  浅显点来说，夏天从冰箱拿出冰镇饮料，瓶壁很快就会“出汗”，这时瓶壁的温度，就等于其时空气的露珠凝结点温度。

  估计未来9天，陕西关中、黄淮到江南仍将继续大范围、长期高温气候，高温核心区坐落长江流域，特别是四川盆地、浙江等地最高或达40℃以上。

  炽热气候下，有的人略微一动就汗如雨下，而有些人却几乎不出汗。这两种状况是不是正常？对健康有什么影响？

  一般，成年人每天出汗量在500~1000毫升，夏日可达1500~2000毫升，约3~4瓶矿泉水的量。汗出过多或许不出汗都不正常。

  比方，呈现胸闷显着兼并汗流浃背时，要警觉是不是冠心病、心绞痛产生，乃至有或许要产生心衰或心肌梗死。

  心梗产生：出汗部位会集在脖子、脑门、手脚心，皮肤温度比较来说较低，即俗称的“盗汗直冒”。

  总不出汗的人，因为皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。一起，不出汗也代表气血运转缓慢，会影响消化，还有或许呈现心慌、心悸等。

  此外，高温天不出汗要警觉热射病。热射病是高温相关急症中最严峻的状况，即重症中暑。首要体现为体温显着增高、皮肤干热、无汗，乃至昏倒。

  老年人一般对温度不灵敏，高温天要愈加警觉“室内中暑”，在通风不良、炽热的室内环境中，二氧化碳浓度高，氧气供给缺乏，易让白叟体温调理中枢功用呈现妨碍，诱发中暑。

  有人中暑晕倒后，掐人中急救不只无效，还会延误降温及其他处置办法，乃至形成气道堵塞。

  中暑后血管会扩张，心血管此刻处于软弱状况。这时假如用冰水影响，血管会突然缩短，导致血压飙升，易诱发心血管疾病。

  中暑后易脱水，将丢掉很多的电解质，仅喝白开水会促进稀释体内的电解质，让中暑的人越喝越衰弱，乃至还或许会呈现抽筋、肌肉痉挛的状况。

  酒精蒸发快，看似降温快，但中暑时血管扩张，此刻皮肤会快速吸收酒精。因而，用酒精擦洗皮肤易产生酒精中毒。

  中暑是因身体的散热功用呈现一些显着的反常问题，退烧药（布洛芬、对乙酰氨基酚等）只对炎症发烧有用，对中暑彻底无效，还将掩盖病况耽搁救治。

  中暑的紧迫处理需遵从脱离高温环境、快速降温、弥补水分、及时就医四个关键步骤。若呈现认识含糊、抽搐或体温继续高于40℃等严峻症状，应立即拨打急救电话。